Noen ganger er det litt vanskelig å velge riktig idrett, selv om det er så mange man kanskje er interessert i. Noen ganger synes det som om: Jo flere aktiviteter det er, desto vanskeligere er det å bestemme seg hva man vil drive med. Først må man kjenne seg selv og egne interesser. Etterpå er det kjekt med å være bevisst på sin kondis og ta i betraktning at man kanskje må få seg i litt bedre form. Men man må ikke være i form hva gjelder alle flotte og spennende aktiviteter som gambling som er en av de mest populære fritidsaktiviteter i dag. Ved å tippe på sitt lag eller bruke spilleautomater i Westcasino er det garantert med mye moro. Gambling er ikke en ekstremsport, men den får adrenalin strømme til å gjennom kroppen uansett.
Kanskje blir det gøy å ta opp ekstremsport? Hvis man holder seg i form og er litt avhengig av at adrenalin strømmer gjennom kroppen, kan det være en ganske bra ide. I ekstremsport unngår man ikke å utsette seg for risiko. Det kan forekomme en del farlige hendelser og man har ganske lite kontroll over situasjonen. Hvis man er veldig glad i ekstremsport, da er det alltid plikt om å ta vennene sine med og ha kontakt med redningslag – som kan vise seg å være til hjelp. De som driver med ekstremsport liker følelsen av adrenalin og koser seg i situasjoner som får never til å pirre. Man kan for eksempel prøve seg på paragliding, terrengsykling, rafting, surfing eller fallskjermhopping.
Det er en del folk som liker å bevege kroppen elegant etter rytmen. Man kan godt hevde at dans gjennomsyrer menneskets historie. Den har trengt gjennom kunst og kultur fra tiden av, og man danset også under religiøse ritualer. Mange gjør feil ved å tro at man kan danse hvordan man vil. Det er en hel del danser som skal utføres ved å forholde seg til en del ganske strenge regler. For det meste foregår sånne danser i par. Noen danseformer har ingen regler, men kjennetegnes av en bestemt stil. Der er det litt plass for improvisasjon, men man skal være bevisst på hvilke bevegelser er fysisk mulige og hvilke er ikke det. Vi anbefaler paso doble, samba, cha cha cha, swing og rumba som våre aller mest favoritte danseformer.
Det er også en hel rekke aktiviteter for de som ikke er særlig glade i friluftsliv og ikke er så flinke til å bevege kroppen etter rytmen. Det er en annerledes type rytme de er glade i, og det er rytmen av figurbevegelser på et sjakkbrett. Gjennom historien har det vært ganske mange som var opptatt av sjakk, og det ble skrevet en hel rekke bøker om denne spennende idretten (ja, idretten :D). Man blir helt oppgitt når man ser hvor mye faglitteratur er viet til dette spillet, for det underforstås at man kjenner til noen av spillets hovedprinsipper. Derfor er denne idretten bare for de mest iherdige. Sjakk er kåret til et av verdens mest vanskelige og mentalt krevende konkurransespill. Den er populær verden rundt også som et selskapsspill. På verdensbasis spiller rundt 600 millioner mennesker sjakk, ble det slått fast i en undersøkelse. Dessuten er det også mulig å spille sjakk på nettet, og det er svært mange som gjør det. Målet med spillet er å kunne angripe motstanderens konge direkte, og få seg en sjakk matt. Sjakk setter på prøve menneskets kognitive evner, som hukommelse, evne til å komme med avanserte taktiker og tenke strategisk. Selv om sjakk ikke tar sin toll på kroppen som andre idretter gjør, er det ikke rimelig å si at den ikke er slitsom.